Detalii Clasa
Revitalizează-ți întregul corp cu clasa Total Body Reformer, unde forța, flexibilitatea și rezistența se îmbină într-un antrenament plin de energie. Această sesiune completă vizează fiecare grupă musculară, îmbunătățind echilibrul, coordonarea și forța generală a corpului. Concepută pentru toate vârstele, genurile și nivelurile de fitness, Total Body Reformer te va face să te simți plin de energie și încrezător din cap până în picioare. Indiferent dacă ești nou în Pilates sau un profesionist experimentat, această clasă este modalitatea perfectă de a-ți întări și tonifia întregul corp.
Instructor Pilates
Daniela Petu
Cu o licență în kinetoterapie, Daniela a descoperit Pilatesul în ultimii ani de facultate — un moment care i-a schimbat complet perspectiva asupra mișcării și a corpului. A fost fascinată de felul în care mișcarea conștientă și controlată poate transforma nu doar corpul, ci și modul în care te simți în el.