Detalii Clasa
Balanced Body Reformer Flow este o clasă versatilă, potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență în Pilates. Indiferent de nivelul tău, instructorul va adapta exercițiile pentru a-ți oferi o provocare pe măsură, fie că ești la început sau dorești să îți perfecționezi tehnica. Vei lucra la tonifiere, flexibilitate și coordonare pe aparatul Reformer, cu un ritm care se ajustează în funcție de nevoile tale. Clasa încurajează progresul individual, oferindu-ți suport și ajustări personalizate pe parcurs. Este o oportunitate excelentă de a explora noi mișcări și de a te dezvolta în propriul ritm, indiferent de nivelul tău de pregătire.
Instructor Pilates Reformer
Maria Neagu
Mișcarea a făcut mereu parte din viața ei, încă din copilărie, când a descoperit bucuria dansului și a explorat stiluri variate – de la street commercial și street dance, la heels și dancehall.