Detalii Clasa
Reformer Easy Flow este clasa perfectă pentru cei care doresc un antrenament blând, dar eficient, pe aparatul Reformer. Mișcările sunt fluide și controlate, cu accent pe aliniament și respirație, pentru a oferi o experiență relaxantă și revitalizantă. Ideală pentru începători sau pentru cei care caută o abordare mai calmă, clasa te ajută să îți îmbunătățești flexibilitatea și tonusul muscular, fără a forța. Instructorul va crea un ritm lejer, care îți va permite să te conectezi profund cu corpul tău. Vino să descoperi echilibrul perfect între mișcare și relaxare!
Instructor Pilates Reformer
Cristina Buțoiu
Cristina Buțoiu este instructor certificat de Pilates Reformer, instructor de fitness și consilier în nutriție și tehnician nutriționist, cu o pasiune autentică pentru mișcarea conștientă și transformarea prin echilibru și disciplină.
Cu o experiență de peste 15 ani în domeniul wellness-ului, Cristina a fost dintotdeauna ghidată de dorința de a înțelege în profunzime conexiunea dintre corp, minte și stilul de viață. A urmat cursurile Academiei Fitness Scandinavia, unde s-a certificat ca tehnician nutriționist și consilier în nutriție generală, specializându-se în remodelare corporală.