In yin yoga ești tu cu tine. Ești tu care îți observi corpul in posturi. Este despre a creea acest camp al conștiinței tale prin care tu sa permiți sistemului tău nervos sa te vindece.

Kundalini Yoga nu este doar o simplă practică, ci o călătorie profundă în universul tău interior, care te va conecta cu forța ta vitală. Această formă unică de yoga se concentrează asupra energiei din corp, utilizând exerciții de respirație puternice, posturi fizice, mișcări fluide, mantre și meditație pentru a-ți transforma viața.

Nidrâ Yoga – arta relaxării depline și conștiente, o poartă dincolo de care granițele separării se topesc, o călăuză către revelarea propriei tale naturi, a sinelui tău autentic, totul devenind unul (1) în lumina înțelepciunii universale.

Kundalini Yoga nu este doar o simplă practică, ci o călătorie profundă în universul tău interior, care te va conecta cu forța ta vitală. Această formă unică de yoga se concentrează asupra energiei din corp, utilizând exerciții de respirație puternice, posturi fizice, mișcări fluide, mantre și meditație pentru a-ți transforma viața.

Vinyasa Flow Fusion este o clasă de yoga care te invită să îți explorezi limitările și să descoperi armonia în mișcare, indiferent de nivelul tău de experiență!

În cadrul acestei clase, veți experimenta o călătorie de conexiune și armonie între corp, minte și spirit. Misiunea mea este să vă ajut să eliberați stările care vă țin pe loc, blocajele interioare și să vă recâștigăm energia și liniștea interioară.