Noemi Coman

Noemi este medic stomatolog, instructor de yoga certificat 200H TTC și genul de om care a ajuns la yoga exact atunci când avea nevoie să mai dea volumul minții puțin mai încet.

A descoperit practica într-o perioadă cu multă tensiune și agitație mentală, iar yoga a devenit treptat spațiul ei de reset: un mod de a respira, de a elibera tensiunea și de a se întoarce în corp.

În clasele ei, nu vei găsi obsesia pentru postura „perfectă”. Vei găsi, în schimb, respirație, curiozitate, explorare și multă atenție la felul în care se simte mișcarea, nu doar la cum arată.

Pentru Noemi, yoga înseamnă să ieși puțin din cap și să intri mai mult în corp. Să observi. Să simți. Și să înveți să asculți ce ai nevoie, de fiecare dată când ajungi pe saltea.