Yoga te ajută să privești în interiorul tău și să găsești răspunsuri atât pentru întrebările vieții de zi cu zi, cât și pentru întrebările profunde ale existenței
Originar din Norvegia, Richmond și-a dedicat cariera revoluționării lumii fitnessului, călătorind extensiv și lucrând în avangarda inovației în domeniu.
Ana crede în puterea și frumusețea artei și consideră că adevărata descoperire și cunoaștere a sinelui vin odată cu eliberarea creativității din interior
Mișcarea a făcut mereu parte din viața ei, încă din copilărie, când a descoperit bucuria dansului și a explorat stiluri variate – de la street commercial și street dance, la heels și dancehall.
Originar din Detroit, Kirk aduce cu sine o viziune profundă asupra conexiunii dintre minte și corp, inspirată de puterea transformatoare a respirației conștiente. Călătoria sa personală în lumea yoga și a respirației a fost motivată de dorința de a găsi echilibru, claritate și o stare de bine profundă, pe care acum o împărtășește cu generozitate celor care îi trec pragul.
Raluca Danaila este un Instructor Yoga Certificat - Yoga Alliance (200h TTC) Yoga Academy™ cu o experiență de peste 11 ani în practica yoga. Ea este pasionată de viață, frumusețe, conexiunea cu oamenii, experiențele noi, spiritualitatea, yoga, mișcare, hiking, scufundările, nutriția și sănătatea.
Roxana Maltezeanu este instructor de Pilates, cu peste 14 ani de experiență în lucrul cu oamenii. Pentru ea, mișcarea este un instrument esențial de echilibru între corp și minte, susținând atât sănătatea fizică, cât și starea de bine emoțională. Specializată în Pilates la saltea și Pilates Reformer, Roxana ghidează fiecare practică cu atenție, siguranță și respect față de nevoile individuale ale fiecărei persoane. Creează un spațiu în care mișcarea devine conștientă, clară și eficientă, susținând progresul făcut cu răbdare și continuitate.
Ionela Blidaru este instructor de Fitness și Pilates, iar stilul ei îmbină forța, controlul și fluiditatea mișcării. Clasele sale susțin tonusul muscular, stabilitatea și postura, într-un ritm dinamic și conștient.
Delia Ioana Kalapodas este instructor de Hatha și Vinyasa Yoga (YTTC 200 + 300 H -în curs de finalizare-, acreditate Yoga Alliance) și de Yin Yoga (50 H). A absolvit un curs de mentorat pentru instructori yoga și un curs de bază de Kundalini Yoga. Delia îmbină yoga cu diferite practici spirituale (theta healing, cristaloterapie, aromaterapie, vindecarea cu plante) pentru a aduce mai multă claritate și lumină în viața ei și a celor din jur. Este pasionată de yoga, natură, spiritualitate și un stil de viață conștient.
Cătălin este Instructor de Yoga Certificat (200H TTC), cu peste 5 ani de experiență. El vede yoga ca pe un spațiu de explorare conștientă, în care disciplina și libertatea se întâlnesc cu blândețe, prezență și autenticitate. Practica sa susține conexiunea profundă cu corpul, respirația și adevărul interior al fiecărei persoane.
Nadina Haiducu a descoperit yoga într-un moment în care avea nevoie de mai mult echilibru – atât fizic, cât și emoțional. Practica a devenit pentru ea mai mult decât un exercițiu fizic; a devenit o călătorie interioară, un proces de reconectare cu sinele, de conștientizare a corpului și de ancorare în prezent.
Transformare prin yoga, echilibru în viață